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教室紹介

ウォーキング◇
★開催曜日★ 月曜日 午前9時〜10時30分
★開催場所★ 平筒沼、その周辺
★参加対象★ だでれも
★参加料★  会員 無料・非会員 1回200円(保険料として)

ウォーキングで健康増進しながら、春には桜、夏には蓮、秋には栗ひろい、冬には野鳥と四季折々の平等沼を楽しみます。
平成27年度登米市委託事業健康ウォーキング受託
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バドミントンサークル◇
★開催曜日★ 月曜日・水曜日 午後7時〜9時00分
★開催場所★ 米山体育館アリーナ
★参加対象★ だでれも
加料★  会員 無料・非会員の方は参加いただけません
家族で、友達で楽しく行えるバドミントン
まだまだ参加者募集中です★
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◇健康麻雀サークル◇
★開催曜日★ 火曜日 午後2時〜4時
★開催場所★ 登米市米山体育館 2階 小運動場
★参加対象★ 一般会員(高校生以上)
★参加料★  会員 月200円・非会員 1回500円(お茶代)

喫わない、飲まない、賭けないの3ナイが原則の健康麻雀
高齢者の間でひそかに流行している麻雀は、手先を使い、考えること、勝って楽しい!負けて悔しい!がボケ防止に◎
初心者の方でも、楽しめますよ
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◆太極拳教室◆
★開催曜日★ 水曜日 午前9時30分〜11時
★開催場所★ 登米市米山体育館 2階 小運動場
★参加対象★ 一般会員(高校生以上)
★参加料★  会員 月200円・非会員 1回500円(保険料として)

指導者が来られない週は、サークル活動をしています
激しい運動が苦手な方に、ゆっくりとした動きの中で足腰の筋力を鍛えます
女性多数の教室で初めての方でも、楽しい教室となっています
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◆ヨガ教室◆
★開催曜日★ 水曜日(隔週) 午前10時〜11時30分
★開催場所★ 米山公民館 2階 和室
★開催曜日★ 木曜日(隔週) 午後 7時〜 8時30分 
★開催場所★ 米山公民館 2階 和室・中津山公民館 1階 和室(2回目)
★参加対象★ 一般会員(高校生以上)
★参加料★  会員 月200円・非会員 1回500円(保険料として)

体をストレッチしながら、デトックスを行いましょう。
お子様連れでも参加できます。
夜の部は、ほのかな明かりの中で非日常を満喫できます
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◆陸上教室◆
★開催曜日★ 水曜日 午後7時30分〜9時
★開催場所★ 米山B&G海洋センター 体育館
★参加対象★ 会員の方どなたでも
参加料★   無料

指導者は長年スポーツ少年団で指導をしています
「走る」ことはすべてのスポーツの基本となります
体を動かすことが苦手な子も大歓迎!楽しみながら体を動かしてみましょう
平成27年度宮城県民体育大会陸上競技大会出場
女子50代以上でワンツーフィニッシュ☆
平成27年度登米市駅伝大会出場 女子一般の部優勝
平成28年度宮城県民体育大会陸上競技大会出場
小学生女子2年の部 第1位
中学校共通男子1500M 第3位
女子50代以上 800M 第1位
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◇グラウンドゴルフ◇
★開催曜日★ 木曜日 午前9時〜11時30分
★開催場所★ 吉田運動場他
★参加対象★ だでれも
★参加料★  会員 無料・非会員 1回300円(保険料として)
配の方に人気のグラウンドゴルフ

冬季は室内グラウンドゴルフを行います運動不足解消の為、技術維持の為ご参加ください
平成27年度 1月 松下塗装杯新春室内グラウンドゴルフ大会開催
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◆社交ダンス教室◆
★開催曜日★ 木曜日
          初心者コース 午後1時〜2時
          通常コース  午後2時〜3時30分
★開催場所★ 米山公民館多目的ホール
★参加対象★ 一般会員(高校生以上)
★参加料★  会員月200円・非会員 1回500円(保険料として)

・指導者はA級ライセンスの資格を所有しています
敷居の高くない「社交ダンス教室」で、初心者の方でも安心してご参加いただけます
初心者の方でも楽しめるよう初心者コースを4月より開催しました
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◆フラダンス教室◆
★開催曜日★ 木曜日 午後7時〜8時30分 ★開催場所★ 米山体育館 小運動場
★参加対象★ 一般会員(高校生以上)
★参加料★  初回 会員200円・非会員 500円
         以降 会員 700円・非会員 1,000円

・楽しく美しく踊るフラ
踊りながらも気になるおなか周りや二の腕の脂肪燃焼にもといいことだらけ
11月より月3回になりました
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◆貯筋運動教室◆ 
★開催曜日★ 金曜日 午前10時〜11時30分
★開催場所★ 米山体育館 小運動場
★参加対象★ 誰でも
★参加料★ 会員 無料・非会員 1回500円(保険料として)


運動が苦手な方でも、簡単で覚えやすい動きなのでお勧めです

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◆写経教室◆ 
★開催曜日★ 金曜日 午2時〜3時30分
★開催場所★ 登米市米山体育館 小運動場
★参加対象★ だれでも
★参加料★  会員 200円・非会員500円(お茶付)
       教材費 写経セット 1,500円(お持ちの方は上記の参加料)
★講  師★ 宗恵寺副住職 長尾 靖樹さん
       金秀寺副住職 酒井 禅悦さん

文字の世界に没頭する
誰にも邪魔されず自分だけの時間は確保しづらいですが、
経では文字を書くこと位時のたつのを忘れ、充実した時間を過ごせます。
季節の折
亡くなった方の為
自分を見つめなおすため
写経はお勧めです。
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◆フットサル教室◆ 
★開催曜日★ 金曜日 午後7時〜8時30分
★開催場所★ 登米市米山体育館 アリーナ
★参加対象★ 小中学生
★参加料★  会員 無料・非会員 1回500円(保険料として)
・指導者はスポーツ少年団で長年指導した方です

初めてでも、わかりやすく楽しく始められます

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